tag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post2347789504682358512..comments2024-03-08T17:53:40.678+01:00Comments on K'lary, penaty, szwarc, mydło i powidło: Magnez – profilaktyka i suplementyK'larahttp://www.blogger.com/profile/12889468337237557488noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-37406386072280013412016-07-29T11:52:38.835+02:002016-07-29T11:52:38.835+02:00Bardzo szczegółowy wpis, z którego można wyciągnąć...Bardzo szczegółowy wpis, z którego można wyciągnąć sporo pożytecznych informacji! :) Ja od dwóch lat regularnie uzupełniam niedobory magnez tabletkami magne b6 :) Odkąd je biorę migrena zaczyna stopniowo odpuszczać :)objawy niedoboru magnezu MagneB6https://www.magneb6.pl/Objawy%20niedoboru%20magnezu/magnezu-wysilek-fizycznynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-23111033596440176972015-10-30T01:10:22.027+01:002015-10-30T01:10:22.027+01:00Bardzo dobry wpis, ja również patrzę na to jakie s...Bardzo dobry wpis, ja również patrzę na to jakie składniki znajdują się w mojej diecie. I kilka tygodni temu, na początku października, gdy czułam się już przeciążona i zmęczona pracą włączyłam do diety Doppelherz aktiv Magnez B6 Forte 400, właśnie ze względu na magnez. To był dobry wybór, bo już zauważam poprawę :)Asia Wanatnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-23876576389540037382015-10-29T14:04:10.665+01:002015-10-29T14:04:10.665+01:00tez mi by się przydało coś podobnegotez mi by się przydało coś podobnegoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-82104309449786826752014-04-04T19:35:58.325+02:002014-04-04T19:35:58.325+02:00Teraz będzie dobry czas na uzupełnieni magnezu z w...Teraz będzie dobry czas na uzupełnieni magnezu z warzyw:<br />- koperek, natka pietruszki, kalarepka, dynia, buraczki czerwone, marchew, rzodkiewka, rzeżucha<br />- z pestek dyni, kakao, i kasz: gryczanej i jaglanej<br />- owoce: truskawki, śliwki, agrest, gruszki, daktyle<br /> Oczywiście w grę wchodzi przede wszystkim woda bogata w magnez: Muszynianka, Kryniczanka.<br /><br />W przypadku niepowodzeń w suplementacji (nie jestem zwolenniczką suplementów, ale czasem, jak w przypadku niedoborów magnezu, są niezbędne) warto poradzić się pani Barbary Napiórkowskiej - farmaceutki z Apteki Batorego:<br />http://www.aptekabatorego.pl/phpbb2/index.php?sid=7d06073cd72ee3a47f8a0e5659c63251<br />Może pani Napiórkowska zna jakiś preparat magnezowy, który nie będzie powodował uczulenia.<br />Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami z suplementacją magnezu u dziecka. Trzymam kciuki, żeby było dobrze. :)<br />K'larahttps://www.blogger.com/profile/12889468337237557488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-12543978424893406822014-04-04T00:33:35.037+02:002014-04-04T00:33:35.037+02:00U nas magsolvit uczulił dziecko, próbowaliśmy inny...U nas magsolvit uczulił dziecko, próbowaliśmy innych suplementów, niestety z podobnym skutkiem. zostaje nam tylko ratować syna dietą. Dziękuję za ten artykuł, znalazłam w nim wiele nowych informacji. PozdrawiamAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-67836556404550606882014-03-07T09:47:50.311+01:002014-03-07T09:47:50.311+01:00Dziękuję za ten komentarz. Bardzo dobrze i wiarygo...Dziękuję za ten komentarz. Bardzo dobrze i wiarygodnie obrazuje skutki niedoborów magnezu. Kilku moich znajomych, pod wpływem tego cyklu o magnezie, zastosowało suplementację i również zmianę odżywiania - efekty bardzo wyraźne; głównie poprawa snu i spokojniejsze nerwy. :)K'larahttps://www.blogger.com/profile/12889468337237557488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-51347934413839359012014-03-07T01:31:56.045+01:002014-03-07T01:31:56.045+01:00Niedobory magnezu tak wpływają na zachowanie dziec...Niedobory magnezu tak wpływają na zachowanie dziecka, że własnej córki nie poznawałam. Zrobiła się strasznie nadpobudliwa, nerwowa, płaczliwa, nie mogła zasnąć, zdarzało się, że się moczyła w nocy. wytrzymać z nią nie szło. Myślalam, że to jakieś zaburzenia emocjonalne albo adhd a sie okazało, że to przez magnez. lekarka zaleciła magsolvit b6 no i zmianę diety. o ile do syropku nie trzeba było namawiać, to z dietą było już dużo gorzej, bo to nie tylko kwestia smaku ale i przyzwyczajeń całej rodziny. naszczęście pomału się udało, dzisiaj to juz zupełnie inny dzieciak, aż miło popatrzecAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-2112381644970480742014-01-23T08:58:50.677+01:002014-01-23T08:58:50.677+01:00Dziękuję za wartościowy komentarz. Szkoda, że anon...Dziękuję za wartościowy komentarz. Szkoda, że anonimowy. :)K'larahttps://www.blogger.com/profile/12889468337237557488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-47556769523405797722014-01-22T20:54:26.333+01:002014-01-22T20:54:26.333+01:00Niedobory magnezu prowadzą do uszkodzeń receptorów...Niedobory magnezu prowadzą do uszkodzeń receptorów NMDA w mózgu, które są odpowiedzialne za regulację nastroju. Suplementacja magnezem przynosi znakomite efekty w leczeniu depresji, niepokoju, zaburzeń snu czy też nerwicy. Niedobory magnezu są powszechne u osób narażonych na stres, a stres jak się okazuje w ostatnich latach, jest jednym z większych graczy w rozwoju depresji. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-8572382654642046302014-01-17T12:06:07.395+01:002014-01-17T12:06:07.395+01:00a tam , ja wolę kawałek gorzkiej, nawet b.gorzkie...a tam , ja wolę kawałek gorzkiej, nawet b.gorzkiej Wawela lub Goplany :)hanjaahttp://www.hanjaa.blox.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7721833119626989644.post-89020903291122981092014-01-17T11:59:49.073+01:002014-01-17T11:59:49.073+01:00oj tak przydałby sie choć nie lubię łykac piguł;)oj tak przydałby sie choć nie lubię łykac piguł;)Marta Kosmetyczniehttps://www.blogger.com/profile/00713561437162983727noreply@blogger.com