Zdrowa i prawidłowo funkcjonująca wątroba

Wątroba to narząd wielofunkcyjny, bierze udział w wielu procesach metabolicznych i regulacyjnych:

Reguluje metabolizm węglowodanów

Reguluje metabolizm białka

Oczyszcza, usuwając toksyny
Magazynuje glikogen, witaminy A i D, witaminy z grupy B (w tym B12), żelazo, miedź.

Poprzez żyłę wrotną wątroby(tzw. układ wrotny)  przepływa krew pochodząca z jelit, żołądka i śledziony.  Krew zawiera składniki odżywcze i sole mineralne, które wątroba przetwarza.

Wątroba spełnia rolę ogromnego filtra, którego zadaniem jest usuwanie z przepływającej przez nią krwi różnorodnego materiału toksycznego, na przykład: martwych komórek, związków chemicznych, lipidów,  różnych drobnoustrojów i wszelkich innych ‘odpadów’.

Wątroba przejmuje całą siłę uderzenia toksyn przedostających się do organizmu. Mówiąc prosto:  krew wchodząca do wątroby wchodzi jako ‘brudna’ a powinna wychodzić jako czysta.

Aby wątroba mogła zdrowo funkcjonować, należy więcej  niż dawniej  starać się o prawidłowe jej funkcjonowanie, ponieważ  ma coraz bardziej utrudnione zadanie z powodu tysięcy toksycznych związków, które dostają się do środowiska a potem do organizmu człowieka.

Rośliny:  są spryskiwane środkami chemicznymi (herbicydami, pestycydami, fungicydami) nawożone sztucznie (dla zwiększenia plonów), przenawożone.

Zwierzęta  powszechnie już dostają hormony (dla zwiększenia masy ciała i szybszego wzrostu), antybiotyki, (aby zapobiec ewentualnym chorobom).

Żywność jest wysokoprzetworzona:  oczyszczana, mrożona, poddawana nadmiernej obróbce, uatrakcyjniana przy pomocy chemicznych polepszaczy smaku i wyglądu, przedłużeniu trwałości.

Prawdę mówiąc, to nie ma obecnie żywności zdrowej, wolnej od toksyn, chyba że dysponujemy własnym ogródkiem w którym uprawiamy rośliny bez  chemii (a co z toksycznymi deszczami?).

Dodatkowym, nowym, zagrożeniem jest genetyczna modyfikacja roślin i zwierząt hodowlanych (GMO) o skutkach dla zdrowia której, jak dotąd, wiemy bardzo mało, więc raczej powinniśmy się takiej modyfikacji obawiać.

Skutkiem powyższych zabiegów jest, nie tylko  wprowadzanie toksyn do organizmu, ale też  niszczenie witamin i soli mineralnych, które są konieczne do oczyszczania wątroby i wspierania jej w jej zadaniach.

Na szczęście wątroba ma niezwykle silne zdolności regeneracyjne, i samonaprawcze, pod warunkiem jednakże, że nie zostanie poważnie uszkodzona.

Objawy nieprawidłowej pracy wątroby

• Słabe trawienie:  wzdęcia, nudności, (szczególnie po zjedzeniu tłustych pokarmów) zaparcia, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, nieświeży oddech, obłożony język.
• Wahania nastroju, depresja, zamglony umysł, drażliwość, napięcie nerwowe, nawet skłonności  samobójcze, agresja, zły sen.
• Zapoczątkowanie lub zaostrzenie objawów alergicznych: katar sienny, wysypki skórne, astma. Szczególnie u osób, u których objawy pojawiły się w wieku średnim, winnym jest nieprawidłowo pracująca wątroba.
• Bóle głowy, łagodzone przez środki przeciwbólowe, które jeszcze dodatkowo obciążają niewydolną wątrobę.
• Podwyższone ciśnienie krwi, zatrzymywanie wody w organizmie.
• Wahania stężenia cukru we krwi, co powoduje łaknienie cukru i uzależnienie od słodyczy.
• Nadwaga i otyłość.
• Nietolerancja tłustych pokarmów.
• Chroniczne zmęczenie.
• Obniżenie libido i trudności  w zajściu w ciążę.
• Nadmiar ciepła w organizmie – pocenie, nieprzyjemny zapach ciała, uczucie gorąca.
• Słabe paznokcie, włosy, sztywność mięśni i ścięgien.
• Liczne brązowe plamki, pieprzyki, piegi na skórze ciała. Wykwity skórne, skłonność do pękających naczynek, trądzik różowaty.
• Suche, zaczerwienione, swędzące oczy. Natomiast błyszczące, czyste oczy świadczą o dobrym stanie wątroby.
• Zmniejszona tolerancja na alkohol – szybkie upijanie się, złe samopoczucie po małej ilości alkoholu, nawet po piwie.
• Nagła silna reakcja alergiczna na leki zażywane dotąd bez podobnych reakcji.

Objawy ciężkiej niewydolności wątroby, –  gdy narząd jest poważnie uszkodzony (marskość, rak, martwica):

żółtaczka, głęboka depresja, krańcowe zmęczenie, duży obrzęk brzucha, niezborność ruchowa, dezorientacja, śpiączka, krwawienie z żołądka do jelit, ciemnoczerwone zabarwienie wnętrza dłoni.

Ciąg dalszy nastąpi, a w nim:

* Dwanaście podstawowych zasad warunkujących poprawę funkcjonowania wątroby.

* Naturalne środki stosowane we wspomaganiu wątroby i pokarmy korzystne dla wątroby.

Wszystko, co napisałam i jeszcze napiszę, pochodzi z książek Sandry Cabot. Dieta oczyszczająca wątrobę oraz Stłuszczenie wątroby.

Sandra Cabot – australijska lekarka z wieloletnią praktyką w zakresie metod naturalnego leczenia. Jest zaliczana do grona lekarzy stosujących tzw. medycynę żywieniową, czyli leczenie przez odpowiednie żywienie.

 

.