Brzozowy detox

Delikatna i mocno energetyczna zieleń młodych listków brzozy przyciąga uwagę nie bez powodu. Całe drzewo wpływa mocno energetycznie, pozytywną energią, na nasze samopoczucie: daje poczucie  spokoju, siły, optymizmu.
Do celów leczniczych zbiera się: młode liście, pączki, korę.  Na pniach brzóz pasożytuje dwa rodzaje grzybów: włóknouszek ukośny, zwany popularnie czarną hubą brzozową i porek brzozowy - huba brzozowa biała.

Teraz jest dobry czas na zbiór i wykorzystanie walorów zdrowotnych młodych liści brzozy. Warto też zrobić małe zapasy.
Co zawierają?
Liście brzozy (Folium Betulae) zawierają  związki czynne: flawonoidy, garbniki, saponiny,  trójterpeny, kwasy organiczne, olejki eteryczne, żywice, sole mineralne.
Jak działają?
Zwiększają wydalanie moczu, a wraz z nim jonów sodu, chloru i kwasu moczowego, szkodliwych produktów przemiany materii - poprzez  pobudzenie  przesączania w kłębuszkach nerkowych.
Działają lekko napotnie.
Ochraniają miąższ wątroby.
Zwiększają wydalanie żółci.
Mają właściwości odtruwające poprzez wiązanie niektórych składników czynnych brzozy ze szkodliwymi produktami przemiany materii, które następnie jako związki nierozpuszczalne w wodzie zostają wydalone z moczem.
Kiedy stosować?
W przewlekłych chorobach dróg moczowych.
Przy zmniejszonym wydzielaniu  moczu.
W obrzękach na tle niewydolności nerkowej.
W zmniejszonym wydzielaniu kwasu moczowego, czyli w skazie moczanowej.
W kamicy moczowej.
W chorobach gośćcowych.
W chorobach skórnych typu trądzik.
W zapaleniu łojotokowym skóry.
W łuszczycy.
W schorzeniach wątroby.

Napar z młodych listków brzozy
2 łyżki świeżych listków brzozy
2 szklanki wrzątku
Wykonanie naparu wg Ożarowskiego: liście zalać wrzącą wodą, doprowadzić do wrzenia, ogrzewać 3 minuty pod przykryciem. Odstawić na 10 minut, odcedzić. Pić po 1/2 szklanki pomiędzy posiłkami .
Wykonanie w wersji dr Różańskiego: zalać liście wrzątkiem, zaparzać pod przykryciem 30 minut, odcedzić (niekoniecznie). Pić jak wyżej. Różański nie poleca wywarów z liści brzozy, gdyż wg niego zachodzi obawa, że w trakcie gotowania część składników może stracić swe terapeutyczne właściwości.
Rada: lepiej codzienne picie naparu zakończyć popołudniową porą, by nocą spać bez przerywania snu. :)
Taka oczyszczająca kuracja powinna trwać 14-21 dni.

Ponieważ okres zbioru młodych listków brzozy jest dość krótki, to radzę zrobić małe zapasy surowca, do wykorzystania w późniejszych miesiącach:

Susz
Świeżo zerwane, w słoneczny dzień, suche, zdrowe, listki brzozy rozłożyć na papierze (nie na gazetach! - farba drukarska) lub płótnie, w miejscu zacienionym i przewiewnym. Po wyschnięciu, czyli, gdy liście będą kruszyć się w palcach,  zamknąć w szczelnym, szklanym naczyniu lub papierowej torbie.

Intrakt
W szklanym słoju (typowy słój na przetwory, czyli 0,70 litra) umieścić rozdrobnione (porwane w rękach, pocięte) świeże liście brzozy. Powinno być pół słoika liści, lekko ugniecionych.
Wódkę mocno zagrzać i zalać nią liście - wystarczy 0,25 litra (ćwiartka). Macerować 7 dni, przecedzić.
Stosować 2-3 razy dziennie, w dawce 5-10 ml rozpuszczonej w szklance wody, lub herbacie.
Uwaga: nie należy iść na łatwiznę  i zamiast intraktu stosować wodę brzozowa do włosów...:D
Co prawda dr Różański pisze, że nie ma niebezpieczeństwa przedawkowania przetworów z brzozy, ale zapewne chodzi o przetwory własne a nie przetwory przemysłu kosmetycznego. :)

Napisałam na podstawie:
Aleksander Ożarowski. Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie.
Henryk Różański. Liść brzozy. Klik.
Joanna Typek. Przyjaciółka brzoza. Artykuł w czasopiśmie Porady na zdrowie. (Nr 2/29/2014).


.